5 motivos para você iniciar a psicoterapia em 2023

1 - Se sente insegura para tomar decisões Se você se sente insegura para tomar decisões, acaba deixando para última hora ou terceiriza elas e sente que não tem controle de sua vida.

Saiba que dentro da terapia você pode trabalhar os seus medos e compreendê-los, para que desenvolva habilidades para enfrentar situações que te deixem insegura. 2 - Não sabe se posicionar Sabe aquela situação em que você gostaria de expôr a sua opinião, mas não a expôe por medo do que irão pensar?

Se isso custa a sua saúde mental, então está na hora de mudar!

É possível dentro da psicoterapia trabalhar esse medo de expôr suas ideias, opiniões e vontades. De forma educada, clara e objetiva. 3 - Tem medo do julgamento alheio O medo do que os outros irão falar de você te impede de fazer o que quer?

Mulher, viver dessa forma pode te aprisionar e te afastar de sua identidade.

Na psicoterapia você pode trilhar um caminho de autoconhecimento e definir sua identidade, para que não tome como influência a verdade dos outros. 4 - Não reconhece suas qualidades Você sente que não é capaz de grandes feitos, reconhece somente seus defeitos ou se diminui em diversas situações.

No processo psicoterapêutico posso te auxiliar a se conhecer melhor, se abrir para novas experiências e até listar suas conquistas.

Para que possa começar a enxergar a grande mulher que é! 5 - Não consegue ser protagonista de sua vida Você é protagonista ou coadjuvante de sua vida?

Se eu te perguntasse, saberia me dizer quais são os seus hábitos, preferências hobbies e desejos?

Saberia me contar com detalhes?

Se trabalhar todos os aspectos listados acima, te garanto que se tornará protagonista de sua vida e deixará de assistir a vida do outro.

Se identificou? O que acha de começar 2023 diferente e responsável por todas as mudanças de sua vida, só que de forma positiva?

Entre em contato comigo para traçarmos esse caminho juntas!